Alles dat we willen zijn, zit al in ons. Alles dat we zoeken, hebben we al. Soms raken we alleen de weg naar huis even kwijt. We kijken niet meer helder of raken afgeleid door alle
prikkels en
verantwoordelijkheden om ons heen.
Tijdens ons dag-retreat verstillen en vertragen we samen door onder andere yoga en meditatie, zodat jij het ritme van je hart weer kan horen. Als je verbindt met jezelf komen inzichten en antwoorden als vanzelf. Juist door even niet hard te werken, maar door de tijd te nemen om te verbinden kom je verder.
We heffen samen blokkades op door TRE (oefeningen die helpen bij traumaverwerking op allerlei niveaus) en ademhalingsoefeningen, waardoor jij je lichter voelt en jouw licht weer kan laten stralen.
Een dag om even afstand te nemen, om dichterbij jezelf te komen met liefdevolle begeleiding van Julie en Nanne.